Lomma Bootcamp som träningskoncept drogs igång av oss (Charlotte och Maria) sommaren 2020. Vi höll då till på gräsytorna vid Blå caféet men då det var dåligt upplyst höst/vinter valde vi att förflytta oss till vår nuvarande plats bakom Strandängens förskola vid pulkabacken.
Hos oss tränar vi funktionellt vilket innebär att vi jobbar med rörelser som är naturliga och som vi ofta utför i vår vardag. Vi använder mycket redskap, alltifrån kettlebells, hantlar och slamballs för att bygga starka och uthålliga kroppar. Det ska vara roligt att träna och vi lägger stor vikt vid träningsglädje, gruppdynamik och välprogrammerade träningspass med stor variation.
Att vi alltid tränar ute är ingen slump eller p g a covid. Redan från starten var vi övertygade om att Bootcamp-träning för oss uteslutande står för uteträning. De flesta av oss sitter inne hela dagarna på våra arbeten och vi skapar genom vår träning också ett mervärde i att faktiskt vara ute. Att utmana kroppen i alla väder ger dessutom en kick! Ja så är det faktiskt. Testa du också!
Vilka är egentligen grundarna och de som driver Lomma Bootcamp?
Maria och Charlotte fann varandra då de påbörjade samma PT-utbildning. Efter några härliga och långa PW:s tillsammans visste de att Lommaborna saknade en viktig pusselbit när det kom till träning, nämligen effektiv gruppträning utomhus året runt. Så detta var startskottet till dagens Lomma Bootcamp. Maria och Charlotte kommer båda från utbildningssektorn. Efter många år som lärare ville de båda skola om sig och intresset för träning och hälsa har alltid legat dem varmt om hjärtat. Som kollegor kompletterar de varandra oerhört bra och har riktigt roligt tillsammans!
Lomma Bootcamp som träningskoncept drogs igång av oss (Charlotte och Maria) sommaren 2020. Vi höll då till på gräsytorna vid Blå caféet men då det var dåligt upplyst höst/vinter valde vi att förflytta oss till vår nuvarande plats bakom Strandängens förskola vid pulkabacken.
Hos oss tränar vi funktionellt vilket innebär att vi jobbar med rörelser som är naturliga och som vi ofta utför i vår vardag. Vi använder mycket redskap, alltifrån kettlebells, hantlar och slamballs för att bygga starka och uthålliga kroppar. Det ska vara roligt att träna och vi lägger stor vikt vid träningsglädje, gruppdynamik och välprogrammerade träningspass med stor variation.
Att vi alltid tränar ute är ingen slump eller p g a covid. Redan från starten var vi övertygade om att Bootcamp-träning för oss uteslutande står för uteträning. De flesta av oss sitter inne hela dagarna på våra arbeten och vi skapar genom vår träning också ett mervärde i att faktiskt vara ute. Att utmana kroppen i alla väder ger dessutom en kick! Ja så är det faktiskt. Testa du också!
Vilka är egentligen grundarna och de som driver Lomma Bootcamp?
Maria och Charlotte fann varandra då de påbörjade samma PT-utbildning. Efter några härliga och långa PW:s tillsammans visste de att Lommaborna saknade en viktig pusselbit när det kom till träning, nämligen effektiv gruppträning utomhus året runt. Så detta var startskottet till dagens Lomma Bootcamp. Maria och Charlotte kommer båda från utbildningssektorn. Efter många år som lärare ville de båda skola om sig och intresset för träning och hälsa har alltid legat dem varmt om hjärtat. Som kollegor kompletterar de varandra oerhört bra och har riktigt roligt tillsammans!
Maria Weberg
Lic. Personlig tränare
Lic. Kostrådgivare
Maria tränar en blandning mellan funktionell träning och löpning, alltid utomhus, oavsett väder! Hon är morgonpigg och på fritiden tar hon gärna en tur på SUP:en i en vacker soluppgång. Hon tackar sällan nej till olika träningsutmaningar eller ett dopp i nollgradigt hav en kylig vintermorgon.
Charlotte Steinwig
Lic. Personlig tränare
Lic. Gravid/mamma-tränare
Lic. Kostrådgivare
Cert. Massageterapeut
Charlotte gillar tanken av att träna mycket men med fyra relativt små barn så är det mottot: den bästa träningen är den som blir av för tillfället! Det innebär korta, intensiva pass ofta medan barnen leker eller själva är på aktiviteter.